وهو نبات من الفصيلة النجيلية، له أسماء عدة منها الشولم، وجاودار، وجويدار. والشيلم يشبه القمح والشعير. يأتي بعد القمح مباشرة من حيث أهميته الغذائية. وقد عرف في آسيا الصغرى، وأفغانستان، كما عرفه اليونان والرومان، دون أن يتركوا له أي آثار أو كتابات في معابدهم.
يحتوي الشيلم على:
* 1. ماء الفحم .
* 2. آزوت.
* 3. الحديد.
* 4. الكالسيوم.
فوائده
* 1. يصنع منه الخبز.
* 2. ينشط الجسم.
* 3. يفيد لتمييع الدم.
* 4. يفيد المصابين بتصلب الشرايين.
* 5. يسكن الآلام.
* 6. يفيد المصابين بإرتفاع الضغط الدموي.
* 7. يصنع من الشيلم شراب مرطب ومطهر (وذلك بغلي 30 غرام منه في لتر ماء).
* 8. كان غذاءاً رئيسياً في أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية.
* 9. يستعمل علف للحيوانات.
* 10.يستعمل قش الشيلم في صناعة الأوراق وأكياس التعبئة والقبعات.
تسلم على الموضوع
شكرا على الموضوع 
موضوع رااائع
يعطيك العافية